1. Tilos az első teát inni: mivel a teát peszticidek és más káros anyagok szennyezik a termesztés és a feldolgozás során, a tea felületén mindig van egy bizonyos maradék.
2. Kerülje a tea fogyasztását éhgyomorra: A tea éhgyomorra hígíthatja a gyomorlevet és csökkentheti az emésztési funkciót, ami nagy mennyiségű rossz összetevőt okoz a teában, hogy belépjen a véráramba, ami olyan tüneteket okoz, mint a szédülés, a szívdobogás és a végtagok gyengesége.
3. Igyon kevesebb új teát: Mivel az új tea rövid tárolási idővel rendelkezik, több oxidálatlan polifenolt, aldehidet és alkoholt tartalmaz, amelyek erős stimuláló hatással vannak az emberi gyomor-bélrendszeri nyálkahártyára és könnyen gyomorproblémákat okozhatnak. Kerülni kell a fél hónapnál rövidebb ideig tárolt új teát.
4. A hideg gyomorral rendelkező embereknek nem szabad túl sokat inni. A túlzott mennyiség gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget okoz. A neuraszténiában és álmatlanságban szenvedő embereknek nem szabad teát inni lefekvés előtt. A szoptató nőknek is kevesebb teát kell inniuk. A tea összehúzó hatással van a tejre.
5, kerülje a zöld tea gyógyszer szedését, kerülje az éjszakai tea fogyasztását. A zöld teában lévő tanninsav számos gyógyszerrel kombinálódik, hogy csapadékot képezzen, akadályozza a felszívódást és befolyásolja a gyógyszer hatékonyságát.
