A zöld tea hatékonysága és funkciója
1. Anti aging: A zöld teában található antioxidáns segít ellenállni az öregedésnek. Ha oxidálódik, akkor sok szabad gyököt termel, ami könnyen öregszik, és sejtkárosodást is okoz. A SOD (szuperoxid-diszmutáz) egy szabad gyökfogó, amely hatékonyan képes eltávolítani a felesleges szabad gyököket és megakadályozni azok emberi szervezetben való károsodását. A zöld teában található katechinek jelentősen fokozhatják az SOD aktivitását és eltávolíthatják a szabad gyököket.
2. A fogszuvasodás megelőzése és a rossz lehelet megszüntetése: A zöld tea fluoridot tartalmaz, amelyek közül a katechinek késleltetik a fogszuvasodás kialakulását, valamint csökkentik a plakk és a fogágygyulladás előfordulását. A zöld teában található csersav baktériumölő hatású, amely megakadályozhatja a baktériumok elszaporodását az ételmaradékban, így hatékonyan megelőzheti a rossz leheletet.
3. Hipolipidémia: A zöld teában található katechinek csökkenthetik a teljes koleszterin, a szabad koleszterin és az alacsony-sűrűségű lipoprotein koleszterin szintjét a plazmában, ugyanakkor növelhetik a magas{2}sűrűségű lipoprotein koleszterinszintet. A zöld tea flavonolokat tartalmaz, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és megakadályozhatják a vérrögképződést és a vérlemezke-aggregációt, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
4. Fogyás: A zöld tea teofillint és koffeint tartalmaz, amelyek csökkenthetik a zsírsejtek felhalmozódását és súlycsökkentő hatást érhetnek el.
Ha minden nap elfogyasztunk egy csésze zöld teát, az nagy előnyökkel jár a szervezet számára. A zöld tea nagy mennyiségű nyomelemet tartalmaz. A zöld tea rendszeres fogyasztása élénkítheti az elmét, eltávolítja a zsírosodást, az olajat, folyadékot termel és oltja a szomjat, javítja a látást és csökkenti a tüzet. Ezenkívül megelőzheti a szív- és érrendszeri, agyi érrendszeri, rák- és egyéb betegségeket. Elősegítheti a szépséget, a diurézist és enyhítheti a fáradtságot. A benne található tea polifenolok ellenállnak az öregedésnek, és hatékonyabbak, mint az E-vitamin.
A jázminteát tealevelek és friss jázminvirágok keverésével és fermentálásával készítik, lehetővé téve, hogy a tealevelek magukba szívják a virágok illatát. A jázmin teában használt tea többnyire zöld tea, néhány közülük a fekete tea és az oolong tea is. A kiváló minőségű jázmin tea hosszan tartó aromájú-, gazdag és frissítő ízű, élénksárga, zöld leves színe, alján pedig zsenge és puha levelei vannak. A jázmin tea rendszeres fogyasztása serkenti a qi-keringést, elősegíti a depressziót és felfrissíti az elmét.
1. A Qi elősegítése és a pangás enyhítése: A jázmin tea illékony olajos anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a Qi-t, enyhítik a fájdalmat, enyhítik a depressziót és eloszlatják a pangást. Enyhítheti a mellkasi és hasi feszülést, a sürgősséget és más betegségeket is.
2. Frissítő: A jázmin tea frissítő hatással bír, amely stabilizálja az érzelmeket és enyhíti a depressziót.
